Tumbuh Dewasa Itu Menyenangkan Tapi Benar-Benar Menekankan Oleh Seorang Remaja

 Perguruan tinggi adalah salah satu fase terpenting dalam kehidupan setiap orang. Ada beberapa yang menikmati hari-hari ini dengan pergi ke pesta dan menonton film dan hanya bersenang-senang, ada juga yang harus bekerja dan menafkahi keluarga pada saat yang bersamaan. Periode ini, seperti periode lainnya, dalam kehidupan seseorang melewati fase-fase dan dengan setiap fase muncul tingkat stres yang meningkat. Beberapa stres baik dan perlu, itu disebut sebagai Eustress. Ini adalah tingkat stres minimum yang membuat kita termotivasi untuk melakukan yang terbaik dan dengan demikian bersifat positif. Beberapa stres bersifat negatif dan keteguhannya dapat menyebabkan banyak kerugian bagi kita, jenis stres ini dikenal sebagai Distress.

Perubahan pertama yang terjadi dengan perguruan tinggi adalah kebebasan mutlak yang kita terima, dan kita tidak selalu terbiasa dan terbawa dalam prosesnya. Keputusan penting harus dibuat, seperti jurusan apa yang harus dipilih dan karir apa yang harus diikuti? Apakah akan tinggal di rumah atau di asrama? Siswa harus mengembangkan sistem nilai etis yang paling cocok untuk mereka. Setelah kursus dipilih, alasan paling umum untuk stres adalah nilai. Para siswa menempatkan diri mereka di bawah banyak tekanan untuk tampil lebih baik, para profesor sering cenderung ke samping

orang-orang yang mendapat nilai tinggi daripada berfokus pada seberapa banyak siswa belajar, tekanan untuk tampil bersama dengan tekanan untuk mengesankan dapat menyebabkan banyak stres. Siswa yang masuk perguruan tinggi dengan program beasiswa atau mereka yang berasal dari status sosial ekonomi rendah yang memiliki tanggung jawab merawat dan menafkahi keluarga, paling menderita. Beberapa dari mereka bahkan mengambil pekerjaan paruh waktu yang membuat mereka tidak punya waktu untuk bersantai.

Baris berikutnya adalah teman. Teman adalah bagian terpenting dari kehidupan seseorang. Teman memberi makna hidup kita dan sampai batas tertentu membantu kita menemukan diri kita sendiri. Mendapatkan teman baru dan menyesuaikan diri dengan gaya hidup mereka tidak pernah mudah. Kadang-kadang dapat menyebabkan perubahan dalam sistem nilai. Dalam posisi non-perokok, "Apakah saya benar-benar perlu merokok agar sesuai dengan kelompok?" Terkadang individu mengubah seluruh perspektif mereka tentang kehidupan. Memutuskan untuk menyerah pada tekanan teman sebaya atau tetap berpegang pada nilai dan penilaian Anda sendiri sering kali menyebabkan konflik dan stres.

Cinta adalah perubahan penting lainnya dalam kehidupan remaja. Ada berbagai jenis kekasih. Ada yang merasa cinta adalah permainan. Beberapa merasa itu adalah sesuatu yang akan membuat mereka keren. Ada yang hanya sekedar flirting lalu ada juga yang menganggap cinta itu abadi dan selamanya. Dengan perspektif yang berbeda ini terkadang berbagai jenis kekasih berkumpul. Ini bisa menyebabkan banyak stres. Dari salah satu teman saya yang patah hati, saya mendapatkan ini, “Pacar saya

berpikir cinta hanyalah permainan lain dalam hidup. Jika Anda cukup kuat, Anda akan memenangkan permainan atau Anda kalah. Seks hanyalah parameter lain seperti pakaian atau sepatu dalam hidup.” Banyak kali seks disalahpahami dan disalahgunakan sebagai cinta. Terkadang gadis merasa tertekan untuk menjadi fisik atas permintaan pacar mereka. Kadang-kadang dapat menyebabkan pemerkosaan saat kencan atau pelecehan seksual juga. Kebanyakan gadis terlalu malu untuk membicarakannya atau mencari bantuan yang sangat dibutuhkan; perlawanan ini sangat berbahaya bagi kesehatan mental dan fisik mereka.

Dengan cinta dan hubungan datang perpisahan. Perpisahan tidak pernah mudah. Hal ini dapat menyebabkan keraguan diri, perasaan tertekan, dan kadang-kadang juga dapat menyebabkan citra diri yang negatif dan buruk. Pada usia 17 tahun, sebagian besar mahasiswa mengalami patah hati dan jatuh cinta lagi. Pada saat mereka berusia 18 tahun, mereka menghadapi berbagai jenis stres. Sekarang mereka adalah orang dewasa resmi dan memiliki tanggung jawab yang jauh lebih besar. Ada konflik di dalam diri mereka, karena mereka

bukan anak-anak dan tidak sepenuhnya dewasa. Mereka harus menemukan cara yang diterima secara sosial untuk mengekspresikan diri.

Ini adalah periode di mana remaja biasanya menghadapi kebingungan identitas. Mereka sedang dalam proses membuat identitas individu berdasarkan nilai-nilai mereka. Terkadang nilai-nilai ini bertentangan dengan nilai-nilai orang tua dan sistem keluarga mereka. Dalam masyarakat India yang khas, ada banyak stres terkait gender. Gadis remaja berada di bawah tekanan untuk menikah, dan berkali-kali bertentangan dengan keinginan mereka. Dia diharapkan untuk melakukan semua fungsi rumah tangga

dan tugas dan harus mengelola pendidikan dan tugas rumah tangganya yang bisa sangat menegangkan. Dia diharapkan untuk rendah hati dan hormat dan sering kali tidak diizinkan untuk mengungkapkan pikirannya. Dia didominasi oleh keinginan ayahnya dan diberi sedikit kebebasan. Di sisi lain anak laki-laki didorong untuk pergi keluar, dan mencari nafkah. Mereka diberi lebih banyak kebebasan daripada wanita.

Ini adalah beberapa pemicu stres yang ditunjukkan oleh survei saya secara meyakinkan. Terlalu banyak yang dihadapi oleh remaja saat ini. Stresor yang dihadapi remaja saat ini jauh lebih berbeda dengan yang dihadapi oleh orang tua atau bahkan kakak-kakaknya. Para remaja di dunia modern kita sadar dan mau membuat perbedaan.